My PhotoName: Slim Thug

Location: Jeddah , W357 C0457, Saudi Arabia

 

Normal Person Such As You , Anything That Take My Heart , Mind And My Thoughts .. I'll Write , So This's My World Because My Pen Line Still Never Fall Down And Die .. Here You'll See About My Life And Some Of Good Demises And Of Course I'll Give My Personelty Thoughts .. No Doubt That I Like So Many Thing About Computer And All About Blogs And Whatever ... set set and take rest welcome all :)

المواضيع:

 - You Can Kill Me
 - السخام "إيدز الإنترنت" (متجدد)
 - Never Say Goodbye
 - وداعا أيها الفقيد
 - الشبكات اللاسلكيه
 - وقفة بسمه
 - جروح كلمه
 - تطوير المدونه
 - جهاز يحاكي الأحلام
 - Intel Technology
   

الأرشيف:

 - February 2005

 - March 2005

 - April 2005

 - May 2005

 - June 2005

 - July 2005

 - August 2005

 - September 2005

 - October 2005

 - November 2005

 - December 2005

 - February 2006

 - March 2006

 - December 2007

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuesday, August 09, 2005


التنويم الإيحائي

يقول الأخ فيصل صاحب موقع (فيصل دوت كوم) العلمي عن الأستاذ الدكتور زهير خشيم :
إن علم Hypnosis أو العلاج بالإيحاء يرجع إلى عهد القدماء المصريين عندما كانت هناك معابد النوم أو ما يسمى بالنوم العلاجي .
ويشاع خطأَ اسم التنويم المغناطيسي على هذا العلم .. وإذا أردنا التسميه الواضحه باللغه العربيه فهو علم الإيحاء الذاتي .
إن جميع حالات الإيحاء لا تتم إلا من الشخص نفسه , ويختص دور الطبيب على إرشاد وتوجيه الشخص إلى علم الإيحاء وكيف يصل إليه ويمارسه .. ثم كيف يستفيد منه ...
وحتى تكون الصورة أكثر وضوحا فإننا جميعا نمر بحالات اليقظه والنوم ويرسل المخ موجات كهربائيه تحدد درجة اليقظه أو النوم التي نكون عليها وهى أربع درجات :

أولا :
البيتا وهى حالة اليقظه ويرسل المخ موجات حوالي 14 موجه / ثانيه (28-14) .

ثانيا :
الألفا وهى حالة ما قبل النوم أو نهاية النوم أو حالة أحلام اليقظه ، ويكون الشخص واعيا تماما ولكن في حالة استرخاء شديده ويرسل المخ 8 موجات/ ثانيه (13-7) .

ثالثا :
الثيتا والدلتا (T= 6-3, D= 3-0) وهى حالات النوم الكامل وموضوعنا هنا يتركز في الوصول إلى حالة الألفا بإرادتنا في الوقت الذي نرغبه , وتتميز حالة الألفا بأنها أعلى مرحله يتواصل فيها العقل الباطن والواعي .

ما أهمية تواصل العقل الباطن والواعي :
إذا عرفنا أن العقل الباطن يمثل حوالي 90% فإن أي خلاف بين الواعي والباطن يكون غالبا لصالح العقل الباطن .. والعقل الباطن يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات ...
والعقل الباطن قادر على تسجيل 50 لقطه في الوقت الواحد ، على خلاف العقل الواعي الذي يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر !
وعلى سبيل المثال فإنك عندما تتحدث إلى آخر فإنك تركز "العقل الواعي" في كلامك أو كلامه وقد تكون اللقطه الثانيه رؤيتك لعيناه .. أما العقل الباطن فيسجل إضاءة الغرفه ودرجة حرارتها ولون ملابسه ، وأي ضوضاء خارج الغرفة وغير ذلك ... ومشكلة العقل الباطن هو ترتيب الأشياء بأي شكل أو دون منطق !

ما هو المقصود بالإيحاء الذاتي ؟
هو إيصال الشخص لدرجة الألفا ، وممكن استخدامه بواسطة أي فرد في أي مكان وفى أي زمان .

ماهي خطوات الإيحاء الذاتي ؟
يتم ذلك على ثلاث مراحل :
1- الإعداد
2- إحداث الإيحاء
3- الإستماع للإقتراحات

الإعداد :
وذلك بأن تستلقي على كرسي مريح أو سرير ، ويساعد على الإسترخاء أن تفك كل ملابس ضيقه أو ساعة اليد وأن تتخلع نظارتك مثلا ، وتتجنب كل ما يمكن أن يشتت ذهنك أو تركيزك كجرس منبه أو تليفون ، أو أن تكون جائعا .. أو عطشانا مثلا ...

إحداث الإيحاء :
(الوصول لحالة ألفا )
هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقه التي تنجح مع شخص قد لا تنجح مع الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلي :
أ- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركيز النظر -دون إغلاق الجفن- على نقطه أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صوره ..
ب- إجهاد عقلي مثل العد من 1 إلى 100 مع إنقاص العدد 3 في كل مرة بمعنى 100- 97 - 94 - .... الخ
ج- الإسترخاء الجسدي التدريجي المتزايد ..
د- إسترخاء عقلي بالتخيل مثل أن تتخيل أنك جالس وحدك في مكان محبب إليك ..
خ- فقد الإتزان , مثل الكرسي الهزاز
* كل ما ذكرناه آنفا هو نماذج يحتاج إليها الإنسان فى بداية تعلمه للوصول إلى حالة الألفا ولكنها مع التمرين يمكن الوصول إليها بصورة فوريه فى الشخص ذاته ...

الاستماع للاقتراحات :
(الإيحاء الإيجابي)
سواء الإقتراحات التي سجلتها لنفسك أو كانت مجهزه لك من طبيبك المعالج ..

د. زهير خشيم
أخصائي تنويم إيحائي

----------------------------------

من خلال تجربتي مع خالي العزيز صاحب مدونة علم من الكتاب .. حيث طبقت هذه التجربه ونحن في شاليهات في مدينة ينبع .. كانت الغرفه مظلمه ولا أحد سوانا وكان يعطيني إقتراحات وجمل وأساليب ...
من خلال تعليمه الغير ذاتي لنا عرفت فرضيات التنويم الإيحائي وهي :
الفرضيه الأولى :
(الخارطه ليست هي الطريق) أو الخريطه ليست هي الواقع ..
الفرضيه الثانيه :
(الإيجابيه) أو (وراء كل سلوك سلبي , هناك دافع إيجابي) "قصدا شريفا" ..
الفرضيه الثالثه :
(ليس هناك فشل , هناك تجارب وتبادل خبرات) ..

روابط أخرى :
How Hypnosis Works

posted by Slim Thug at 12:12:00 AM
link | 4 comments

 

- - - - - -

4 Comments:

Anonymous سوسو commented at 6:14 AM~  

موضوع والله مفيد جدا
وافادني كتير
تسلم على هيك مواضيع
ودمت بحب

Blogger Ghalia commented at 1:31 PM~  

Great and interesting topic, thanx:) it's my 1st visit to ur blog, nice work:)

Blogger Slim Thug commented at 5:36 PM~  

بسومه
اهم شي انك مستفيده هنا وانا على الدوام في الجوار :)
شكرا على مرورك الروعه دوما
دمت بسلام

Blogger Slim Thug commented at 5:38 PM~  

Ghalia
thx 4 ur pass
take ur time :)
مجرد تواضع في مواضيعي .. وان شا الله الجميع مستفيد
peace

Want to Post a Comment?

back to main page